Estão a decorrer as inscrições para mais uma edição do HER – Hearth and ExeRcice | Exercício e Cancro da Mama – programa desenvolvido pela Escola Superior de Desporto e Lazer do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC), que contempla uma série de exercícios físicos pensados para ajudar mulheres com diagnóstico de cancro da mama em fase de tratamento ou no pós-tratamento.
As sessões irão decorrer na Escola Superior de Saúde do IPVC.
Iniciado em 2021, o HER baseia-se num programa de exercícios físicos pensado para mulheres vítimas de doença oncológica, desenvolvido pela Escola Superior de Desporto e Lazer do Politécnico de Viana do Castelo (ESDL-IPVC).
Horários e formas de inscrição
O programa vai funcionar na Escola Superior de Saúde (ESS-IPVC), em Viana do Castelo, e irá contar com a colaboração do Gabinete de Saúde e Bem-Estar do IPVC.
O programa terá três sessões por semana:
- Terça-feira, das 16:00 às 17:00;
- Quartas-feiras, das 11:00 às 12:00 e
- Sextas-feiras, das 17:00 às 18:00.
A inscrição pode ser feita aqui.
“Além dos claros benefícios físicos, com exercícios definidos caso a caso com vista à melhoria da qualidade de vida de cada um dos participantes, o HER apresenta também melhorias significativas a nível psicológico, familiar e social”, conclui o IPVC em comunicado
