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Viana do Castelo

Politécnico de Viana lança vídeos contra o sedentarismo em ‘tempos’ de Covid-19

Desporto e saúde

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Foto: DR / Arquivo

Os alunos do curso de Mestrado em Atividades de Fitness da Escola Superior de Desporto e Lazer do Instituto Politécnico de Viana do Castelo decidiram lançar uma série de vídeos que incentivam à prática desportiva para combater o sedentarismo. O objetivo é incentivar à prática do exercício físico nos domicílios numa altura em que se pede isolamento social a toda a população.

“A Escola Superior de Desporto e Lazer do Politécnico de Viana do Castelo não podia deixar de se associar à excelente iniciativa de muitos treinadores pessoais para a promoção do exercício e da atividade física nos domicílios. Assim, vamos também deixar algumas propostas, elaboradas pelos nossos alunos do Mestrado em Atividades de Fitness, que estão atualmente a frequentar este curso”, sublinha César Chaves coordenador do curso que refere que o primeiro vídeo já divulgado foi por iniciativa voluntaria da aluna Diana Silva.

O objetivo, refere o coordenador do curso “é o de forma regular ter on line vídeos feitos por profissionais que incentivem a pratica desportiva domiciliária”. Convém referir, sublinha César Chaves, que “estas iniciativas são extracurriculares e feitas de forma voluntária por cada aluno. Não são atividades obrigatórias no âmbito do curso”.

Assim e de forma regular serão divulgados vídeos que incentivam à prática desportiva domiciliária orientados por profissionais.

Pode aceder ao primeiro vídeo aqui.

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